2025-08-27
·在逃··发际线· 小学取消早午餐,宝妈都崩溃了,自己还吃不上早餐呢,现在却要开始给孩子准备早午餐!发际线又要"逃跑"一圈,今天旭升家政小编给大家整理了8种营养又简单的早餐,在学会了再也不出用出去吃预制菜了,赶快收藏学起来吧!一道:三明治早起 5 分钟,有菜又有肉。食材:鸡蛋、面包片、生菜、火腿片、番茄酱做法:1、碗中打入两个鸡蛋,撒点椒盐粉,打成蛋液备用;准备两片面包、两片生菜、两片火腿、番茄酱一包;2、起锅淋入鸡蛋液,先不开火,然后放入面包片,让其均匀地裹上鸡蛋液,撒点黑芝麻;3、开火烙至蛋液定型,迅速翻面,放上准备···